Ca l'Esperrucat - Miquel Tort i Carme Romero
Recommandations OMS COVID-19
QUI RECOMMANDE
Que puis-je faire pour me protéger et prévenir la propagation de la maladie ?
Tenez-vous au courant des dernières informations sur l'épidémie de COVID-19, qui peuvent être consultées sur le site web de l'OMS et par l'intermédiaire des autorités de santé publique aux niveaux national et local. Des cas ont été signalés dans la plupart des pays du monde, et des épidémies se sont produites dans beaucoup d'entre eux. Les autorités de certains pays ont réussi à ralentir la progression des foyers, mais la situation est imprévisible et les dernières nouvelles doivent être vérifiées régulièrement.
Un certain nombre de précautions peuvent être prises pour réduire la probabilité de contracter ou de propager le COVID-19 :
Lavez-vous les mains soigneusement et souvent en utilisant un désinfectant à base d'alcool ou avec de l'eau et du savon.
Maintenez une distance minimale d'un mètre entre vous et les autres.
Éviter de se rendre dans des endroits bondés
Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche
Vous et votre entourage devez veiller à maintenir une bonne hygiène respiratoire. Cela signifie que vous devez vous couvrir la bouche et le nez avec un coude plié ou un mouchoir en papier lorsque vous toussez ou éternuez. Jetez immédiatement les mouchoirs utilisés et lavez-vous les mains.
Restez chez vous et isolez-vous même si vous avez des symptômes légers comme une toux, des maux de tête et une légère fièvre jusqu'à ce que vous soyez rétabli. Demandez à quelqu'un d'apporter vos fournitures. Si vous devez quitter la maison, portez un masque afin de ne pas infecter les autres.
Si vous avez de la fièvre, de la toux et des difficultés à respirer, consultez un médecin, mais si possible, téléphonez à l'avance et suivez les instructions de votre autorité sanitaire locale.
Tenez-vous informé des derniers développements par des sources fiables, telles que l'OMS ou les autorités sanitaires locales et nationales.
Quand porter un masque?
Si vous êtes en bonne santé, vous ne devez porter un masque que si vous vous occupez d'une personne soupçonnée d'être infectée par le 2019-nCoV.
Portez également un masque si vous toussez ou éternuez.
Les masques ne sont efficaces que s'ils sont associés à un lavage fréquent des mains avec une solution hydroalcoolique ou de l'eau et du savon.
Si vous devez porter un masque, apprenez à l'utiliser et à l'éliminer correctement.
Comment mettre, porter, retirer et éliminer un masque?
Avant de mettre un masque, lavez-vous les mains avec un désinfectant à base d'alcool ou de l'eau et du savon.
Couvrez votre bouche et votre nez avec le masque et assurez-vous qu'il n'y a pas d'espace entre votre visage et le masque.
Évitez de toucher le masque lorsque vous le portez ; si vous le faites, lavez-vous les mains avec un désinfectant à base d'alcool ou avec de l'eau et du savon.
Changez votre masque dès qu'il est mouillé et ne réutilisez pas les masques à usage unique.
Pour retirer le masque : enlevez-le par derrière (ne touchez pas à l'avant du masque) ; jetez-le immédiatement dans un récipient fermé ; et lavez-vous les mains avec un désinfectant à base d'alcool ou de l'eau et du savon.
Site web COVID-19 :
https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019
Que puis-je faire pour me protéger et prévenir la propagation de la maladie ?
Tenez-vous au courant des dernières informations sur l'épidémie de COVID-19, qui peuvent être consultées sur le site web de l'OMS et par l'intermédiaire des autorités de santé publique aux niveaux national et local. Des cas ont été signalés dans la plupart des pays du monde, et des épidémies se sont produites dans beaucoup d'entre eux. Les autorités de certains pays ont réussi à ralentir la progression des foyers, mais la situation est imprévisible et les dernières nouvelles doivent être vérifiées régulièrement.
Un certain nombre de précautions peuvent être prises pour réduire la probabilité de contracter ou de propager le COVID-19 :
Lavez-vous les mains soigneusement et souvent en utilisant un désinfectant à base d'alcool ou avec de l'eau et du savon.
Maintenez une distance minimale d'un mètre entre vous et les autres.
Éviter de se rendre dans des endroits bondés
Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche
Vous et votre entourage devez veiller à maintenir une bonne hygiène respiratoire. Cela signifie que vous devez vous couvrir la bouche et le nez avec un coude plié ou un mouchoir en papier lorsque vous toussez ou éternuez. Jetez immédiatement les mouchoirs utilisés et lavez-vous les mains.
Restez chez vous et isolez-vous même si vous avez des symptômes légers comme une toux, des maux de tête et une légère fièvre jusqu'à ce que vous soyez rétabli. Demandez à quelqu'un d'apporter vos fournitures. Si vous devez quitter la maison, portez un masque afin de ne pas infecter les autres.
Si vous avez de la fièvre, de la toux et des difficultés à respirer, consultez un médecin, mais si possible, téléphonez à l'avance et suivez les instructions de votre autorité sanitaire locale.
Tenez-vous informé des derniers développements par des sources fiables, telles que l'OMS ou les autorités sanitaires locales et nationales.
Quand porter un masque?
Si vous êtes en bonne santé, vous ne devez porter un masque que si vous vous occupez d'une personne soupçonnée d'être infectée par le 2019-nCoV.
Portez également un masque si vous toussez ou éternuez.
Les masques ne sont efficaces que s'ils sont associés à un lavage fréquent des mains avec une solution hydroalcoolique ou de l'eau et du savon.
Si vous devez porter un masque, apprenez à l'utiliser et à l'éliminer correctement.
Comment mettre, porter, retirer et éliminer un masque?
Avant de mettre un masque, lavez-vous les mains avec un désinfectant à base d'alcool ou de l'eau et du savon.
Couvrez votre bouche et votre nez avec le masque et assurez-vous qu'il n'y a pas d'espace entre votre visage et le masque.
Évitez de toucher le masque lorsque vous le portez ; si vous le faites, lavez-vous les mains avec un désinfectant à base d'alcool ou avec de l'eau et du savon.
Changez votre masque dès qu'il est mouillé et ne réutilisez pas les masques à usage unique.
Pour retirer le masque : enlevez-le par derrière (ne touchez pas à l'avant du masque) ; jetez-le immédiatement dans un récipient fermé ; et lavez-vous les mains avec un désinfectant à base d'alcool ou de l'eau et du savon.
Site web COVID-19 :
https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019